Snídaně představuje jedno z nejdůležitějších jídel dne. Podle toho, jak den ráno odstartujete se bude zbytek dne odvíjet. Důraz na snídani je proto na místě. Když ji vynecháte, budou vám po celý den chybět živiny a důsledkem toho i energie, můžete se cítit unavení a hladoví, večer vyžíráte ledničky a nakonec přibíráte. Aby však snídaně tělu prospěla, měla by být zdravá, pestrá a vyvážená. Každé znamení horoskopu má však na snídani jiné nároky, ty mimo jiné ovlivňují nejen to, jak se cítíme, ale i to, jestli přibíráme anebo ne. Víte, jak byste měli svůj den odstartovat, aby to co nejvíce prospělo vašemu tělu?
Berani
Berani rádi zkouší nové věci a rádi podléhají módním trendům, a to i v případě snídaní. Svědčí jim konzumace avokáda, rajčat, lososa a fazolí, které by měli občas doplnit o plátek opečené slaniny anebo něco pálivého.
Býci
Býci mají rádi více dekadentní chutě. Chutnají jim perfektně upravená vajíčka. Takové vejce Benedikt je pro ně oblíbenou a vyhledávanou pochoutkou. Rádi však mají i sushi. Jsou to požitkáři a rádi si dopřejí, a proto by si měli více hlídat své kalorie. Pozor na přejídání!
Blíženci
Blíženci milují obložené housky. Vlastně obloží s chutí cokoliv. Vidět je můžete i s bagetou, bagelem, kaiserkou, croissantem. Jde o vskutku skvělou snídani, protože skýtá ohromný počet variací, avšak je nutné, aby si Blíženec dával pozor na bílou mouku a sladké pečivo.
Raci
Raci si ráno rádi pochutnávají na všem, co má uklidňující účinky a k čemu mají nějaký nostalgický vztah. Ideální snídaně jsou proto často spojeny s konzumací ovesných vloček anebo müsli. Aby to nebyla nuda, pokaždé trochu změní základ. Jednou si je dají s mlékem, jindy s jogurtem, někdy si přidají ovoce, jindy med, oříšky, rozinky nebo čokoládu.
Lvi
Lvi jsou ohromní gurmáni a na své snídani si nechají záležet. Velmi rádi ráno snídají lívance nebo palačinky, samozřejmě, pokud jim to čas dovolí. Tímto způsobem by však snídat každý den neměli, protože by se za chvíli kutáleli ze chodů. Sladké snídaně proto doporučujeme doplnit pozdními lehkými obědy.
Panny
Panny si potrpí na vše zdravé. Milují smoothie a obložené mísy. Znají spoustu receptů a nikdy je toto zdravé stravování neomrzí.
Váhy
Pokud chcete potěšit Váhu a připravit jí snídani do postele, uvařte jí vejce se slaninou. Jde o vyváženou klasiku plnou živin, která v sobě zdařile kombinuje sladké i slané prvky. A když jí k tomu dodáte nějakou zeleninu, pomerančový džus a čaj, bude tou nejšťastnější váhou na světě.
Štíři
Štíři milují skořici, a proto by se měla objevit i ve snídani. Nikdy jí není málo a zkonzumovat ji dokáže v jakékoliv podobě.
Střelci
Vzhledem k tomu, že Střelci rádi cestují, odráží se to v jejich snídaních. Jsou obvykle velmi výživné, to proto, aby dobře zasytili na cestách. Střelci si potrpí na různé etnické snídaně z různých zemí. Jejich největší láskou jsou však lívance nebo belgické vafle se šlehačkou, jahodami, banány a čokoládovým přelivem.
Kozorozi
Kozorozi mají rádi omeletu, a to natolik, že ji jsou schopni jíst každý den. Může totiž mít pokaždé jinou podobu.
Vodnáři
Vodnáři preferují jednoduchost. Základ jejich snídaně proto tvoří dobrá káva a pak také i granola podávaná s mlékem anebo jogurtem.
Ryby
Ryby nejraději snídají koblížky. I když je to ohromná kalorická bomba, kdyby mohly, snídaly by je klidně každý den.
