Meditace pozitivně působí na naše zdraví

Článek na téma: Duchovní život, Esoterické vědy, Duchovní mystika,

Výzkumy prokázaly, že meditace podporuje pocit štěstí a pomáhá k úspěšnému životu.

Meditace tedy není rozmarem, ale důležitým prostředkem k tomu, jak si udržet a upevnit své zdraví a štěstí. Jejím cílem je především zklidnění, vyčištění hlavy a získání nadhledu. Někdy se do této kategorie řadí i rozumové přemítání nebo denní snění.

Co je meditace?

Meditace bývá ponejvíce spojována s náboženstvím, ve skutečnosti však může jít i o jiné činnosti, které mají tu schopnost vás zklidnit. Typické u ní je, že při ní dochází ke změněnému stavu vědomí. Za meditaci můžeme označit rozumové přemítání, denní snění i modlení.

Co všechno meditace dokáže

Pokud budete meditovat pravidelně, dojde postupem času k jakési osobní přeměně.

Vědci celou řadou výzkumů zjistili, že meditace posiluje funkci imunitního systému, snižuje bolest, eliminuje záněty, podporuje pozitivní myšlení i emoce, zmírňuje depresivní stavy, snižuje úzkost, zbavuje stresu, podporuje emoční inteligenci, sociální vztahy a dělá člověka více empatického. Kromě toho meditace umožňuje poznat své nitro a zlepšuje schopnost sebeovládání. Díky meditaci nám roste šedá kůra mozková, zlepšuje se za tak i naše schopnost soustředit se, zvyšuje se paměť, pozornost i kreativita. Meditace nás dělá chytřejšími a sebevědomějšími, zlepšuje kontrolu nad myšlenkami, řeší fobie a strachy, zpomaluje stárnutí. Pro koho je meditace vhodná?

Pravidelné meditaci by se měli věnovat všichni, obzvláště ti s vysokým krevním tlakem, oslabenou imunitou, křečemi, bolestí hlavy a migrénami a také i obezitou.

Způsoby meditace

Existuje mnoho způsobů, jak meditovat, užít k tomu můžete i celou řadu pomůcek, vždy však jde o metodu při níž dochází ke změně stavu vědomí. Vedle modlení člověk může meditovat prostřednictvím jógy, tantry, zen meditace, vipassany, kundaliny jógy, transcendentální meditace nebo třeba také i tvorbou mandal.

Existuje spousta proroctví, které více, či méně ovlivnily svět. K těm nejvýznamnějším patří proroctví svatého Malachiáše, jež je často označováno “Proroctví o posledním papeži”. V reálu toho však Malachiáš předpověděl mnohem víc.

Jedno z nejmystičtějších míst na světě je anglický Stonehenge, který je do dnešních dnů opředen mnoha tajemstvími. Stavba zde byla postavena v neolitu, tedy asi v době 1500 let před naším letopočtem. Jedná se o komplex menhirů a kamenných kruhů. Stavbu stojí na Salisburské pláni asi 13 kilometrů severně od Salisbury.

Možná jste to do dnešních dnů netušili, ale většina kostelů a synagog byla u nás postavena na základě geomantiky. Moderní geomantika se věnuje nauce vlivu krajiny a přírodních sil na člověka, jeho tělo a duši. Ukazuje nám, že s návštěvou magických míst naší krajiny, můžeme ozdravit naše tělo, očistit naše myšlení, doplnit svou energii a někdy prožít i spirituální zkušenosti. Proto nás návštěva posvátných a magických míst tak silně zasáhne, a to i na člověka bez předešlých duchovních zkušeností.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Kartářka Lída - andělské karty

Znamení Beran
Specializace Pomoc v obtížných životních situacích
Zaměření andělské karty, magie

Zeptejte se na Váš osud přímo Vašich andělů. Andělské karty jsou propojením právě s těmito anděli, kteří Vás opatrují a provázejí Vaším životem. Andělé Vám pomáhají splnit životní poslání a úkoly, díky kterým se stáváte lepšími.

Zašlete mi SMS ve tvaru ANDEL datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 60
Zavolejte mi na číslo 906 50 01 02 a zadejte mojí linku 64
Zašlete mi SMS ve tvaru ANDEL datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 60 Zavolejte mi na číslo 906 50 01 02 a zadejte mojí linku 64 Moje stránka, otázky a ohlasy

Destruktivní vztahy jsou zničující a místo, aby nás hnaly kupředu a rozvíjely nás, tak nás spíše stahují ke dnu a ničí nás i po psychické stránce. Vztah může ničit nevěra, závislost, špatná ekonomická situace rodiny i neefektivní komunikace. Kromě toho však existují i jiné věci, které se na první dojem škodlivé nezdají, ale v průběhu času se ukáží jako velkou chybou, která nakonec vztahu zlomí vaz. Co to je?