Rodinné konstelace umožňují názorně ukázat s pocítit v souvislosti vztahy mezi jednotlivými členy rodiny. Systém vytvořil Bert Hellinger. Metoda se zabývá rozvojem osobnosti, sebepoznávání a psychoterapie. Konstelace jsou hojně v léčebné terapii a poradenství.
Každý z nás pocházíme z nějaké rodiny, což má významný vliv nejen na naši minulost a dětství, ale i na náš současný život. S rodinou jsme propojeni prostřednictvím celých generací. Aniž bychom si to kolikrát uvědomovali, formuje nás a významně ovlivňuje, jak vidíme a vnímáme svět. Může za to, co cítíme, jak myslíme a jednáme. Nahlédnutí pod pokličku rodinných konstelací umožňuje pochopit, proč se někdo chová tak, či onak, kde je původ konfliktů a nenávisti, stejně jako lásky. Spousta věcí v rodině se má totiž zcela jinak než jste si původně mysleli, představovali a přáli. Rodina je totiž jednou z hlavních příčin kvality našich vztahů, zdraví a života.
Rodinné konstelace dokáží odhalit hluboké spojení, k nimž nemá běžná tradiční psychoterapie přístup. Dokáže odhalit, jak moc jsou těmito konstelacemi ovlivněny osudy dalších členů rodiny, včetně jejich předků. Dovede odhalit jádro problému a pomáhají najít řešení i to, jak situaci harmonizovat.
Cílem metody je snaha porozumět širším vlivům, které nás v životě ovlivňují a dokáží vám změnit váš dosavadní pohled nejen na vlastní život, ale i na blízké. V současnosti je možno absolvovat konstelace rodinné, partnerské, experimentální, pracovní, politické i samostatné konstelace pro muže a pro ženy.
Rodinné konstelace s pomocí zkušeného terapeuta vám pomohou vyřešit nejen komplikované vztahy v rodině, ale také vám pomohou odhalit vaše skutečné já, rozmotá všechny záhady a vyléčí vás. Pravá změna je vždy výsledkem vlastního náhledu. Doporučujeme ji užívat i v rámci duševní hygieny.
