Jak se chránit před černou můrou

Článek na téma: Astrologie, Duchovní život, Esoterické vědy,

Ač se nám to líbí, nebo ne, jednou za čas má noční můry každý. Jsou totiž běžnou součástí života a nemusí být zrovna spojena s traumaty z minulosti. Jde naopak o užitečného pomocníka, který pomáhá dostat naši mysl do rovnováhy. Nemít noční můry je naopak patologické.

Příčiny nočních můr

  • spánek v nepohodlné pozici

  • stres v osobním nebo pracovním životě

  • blížící se náročná zkouška

  • náročný den, který nás teprve čeká

  • jídlo před spaním

  • velký sportovní výkon těsně před ulehnutím

  • horečnaté onemocnění

  • některé léky

 Co jsou noční můry

Noční můra je spojena s krátkým, strašidelným snem. Vůbec nejvíce se objeví u dětí. Dost lidí má jednou týdně noční můru i v dospělosti. Častěji je mají ženy, je tomu tak i proto, že mají větší fantazii.

 O nočních můrách

Naše duše skrze sny hledá tu správnou cestu, a proto se i vy držte svých snů a snažte se je rozklíčovat. Pomoci vám v tom mohou i odborníci. Jejich nejčastějšími motivy je strach, úzkost, neschopnost a trapnost. Je to způsob, jak se vyrovnáváme s emočně nabitými zkušenostmi a zážitky, jež jsme nedokázali dostatečně zpracovat v průběhu dne. Poukazuje na to, že naše povědomí pracuje s něčím pro něj negativním a stresujícím. Naše mysl se nás tímto způsobem snaží dostat do rovnováhy. S pomocí nočních můr se na povrch dostávají do hloubky zasunuté emoce a traumata. Donutí vás, abyste tyto problémy konečně řešili. Důležité je svůj strach pojmenovat, díky tomu se pak stává méně děsivým a vy se stáváte více připravenými je zpracovat. Teprve až pak se přestanou vracet.

 Nejčastější noční můry

Nejvíce se nám zdá o tom, že někam padáme, jsme pronásledovaní, ochrnutí, přijdeme pozdě na velmi důležitou schůzku, ztráta blízké osoby, horory a nedokončení práce.

 Nočním můrám byste proto neměli bránit

Existuje spousta metod, které zabraňují nočním můrám, ale když se to tak vezme, jejich potlačení nám v konečném výsledku spíše ubližuje. Problém zůstává nevyřešen, strach není pojmenován, zůstává potlačen v našem podvědomí. A nemyslete si, on si cestu na svět najde, vybafne na vás v tom nejméně očekávaném momentě.

K zaručeným trikům na noční můry patří kupříkladu sklenice vody s čistou vodou na nočním stolku, ametyst pod postelí, podkovy zavěšené nad dveřmi a vůbec nejoblíbenější jsou lapače snů.

Možná jste to nevěděli, ale BaGua (Ba gua chang) je vnitřní energetické umění starší než Tai chi. Vyvinuto totiž bylo již před 4000 lety v taoistických klášterech především pro zdraví a meditaci. V posledních několika stovkách let se stala velmi známým vnitřním bojovým uměním, které je však i velmi efektivním zdravotním prostředkem a meditativním nástrojem.

Zatímco u nás jde o objevování Ameriky, v Americe terapie úsměvem představuje hrůznou zastaralou psychiatrickou léčbu z třicátých let minulého století.

V dnešní době žijeme ve stresu a spěchu. Když už se zastavíme, neumíme nerušeně odpočívat. Na očistu těla a duše nemáme jaksi sílu. Očistná koupel nám však nedodá pouze energii, ale dokáže nám očistit i naši auru.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Kartářka Kateřina - pomoc s láskou a vztahy

Znamení Ryby
Specializace Andělské karty, tarotové karty,
Zaměření Láska a vztahy, karmické vztahy, rodinné konstelace

Láska je nejvyšším a také nejvíce komplikovaným citem, který působí v životě mnoho štěstí, ale i trápení a smutku. Poradím Vám s Vaším stávajícím vztahem a neštastně zamilovaným pomohu získat lásku milované osoby. Vím, že láska často bolí a partnerské vztahy jsou mnohy obtížné, společnými silami vše napravíme.

Zašlete mi SMS ve tvaru MILUJ datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 79
Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 60
Zašlete mi SMS ve tvaru MILUJ datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 79 Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 60 Moje stránka, otázky a ohlasy

Slyšeli jste už někdy o holotropním dýchání? Vyvinul ho v sedmdesátých letech minulého století český psychiatr a psychoterapeut Stanislav Grof spolu se svou ženou a jde o techniku inspirovanou šamanskými praktikami, hypnózou, léčitelskými obřady, psychoterapeutickými a duchovními praktikami. Jedná se laicky řečeno o prohlubování a zvyšování dechu s jeho občasným zadržováním.

Kartářka Lída - andělské karty Kartářka Kateřina - pomoc s láskou a vztahy